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豆乳生活。

ここ最近、毎日豆乳飲んでマス。

何せ、第2のお年頃。                     034

健康や美容に気をつけなければ、

とんでもないコトになってしまう、こうママですhappy02

豆乳飲料は、牛乳よりコクがあり味わい深いデス♪

抹茶・コーヒー味などがあって、あきないですよ~~scissors

しかも!昨日こんなの見つけちゃいました  ⇒⇒

「 豆乳紅茶 」 なんです!!

初めて、見た~~。

いつものスーパーにはなかったので、即買い。

飲んでみて、ウットリ~~lovely

アールグレイの香りが、漂っています・・・

飲みくち軽やか・あと味サッパリ。

何杯も飲みたくなりますよnote

ここで・・・

豆乳について少しお勉強book

大豆は「 畑のお肉 」なんて言われてますよね~

女性ホルモンを整えるのも有名デス。

その他。

*動脈硬化の予防

*骨祖しょう症の予防

*脳の活性化

*美肌効果                         035_2

*便秘解消

*ダイエット効果などがあります。

参考にしてみて下さいませ・・・

ちなみに、本日の朝食は豆乳フレンチトーストです

                                          

                                     

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                追伸:みなさん、いつもコメントありがと~  

                                        ★こうママ★                                    

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