お野菜くん。
もっと買いたかったんだけど、エコバッグに全部入らないかも・・・と思って
ブロッコリーのガーリックソテーwithミニトマト
冷蔵庫で冷やしてから頂きました。
冷たく冷やしてもおいしいんですよね~~♪
久しぶりにつくりましたが、夏の味がするぅぅ
[ 揚げナスのさっぱり和え ]
*材料*
ナス 長ナス2本(中くらいなら4~5本)
大根 1/5本くらい
レモン汁 大1
かつおぶし・醤油・長ネギ・油・・・適量
*作り方*
☆ナスを半月に切って、多めの油で両面火を通す。
(ナスは油をよく通すので、キッチンペーパーの
上で油を少しとります)
☆大根をおろし、水気を切る。
☆ボウルにナス・大根おろし・レモン汁・適量の醤油を入れ
和えて味をみる。
☆かつおぶし・きざみ長ネギをのせて、出来上がり~~~♪
揚げナスなので熱々が美味しいのか・・・と思いつつ、
冷たく冷やすと、なんともアツい夏にピッタリの逸品になります。
冷たいメニューばかりになりましたが
食欲がない夏でも、けっこう食べれてしまいますよ!!
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コメント
わかるぅ
冷たい揚げナスって美味しい
夏野菜は美味しい物ばかりで止まらなくなります
我が家は今日トマトとナスのカレーです
投稿: 山内理絵 | 2009年7月 8日 (水) 16時20分
理絵ちゃん。
そうなんですよね~♪
冷たい揚げナス、美味しいですよね!!
理絵ちゃん家の「夏カレー」も美味しそう(・∀・)ニヤニヤ
★こうママ★
投稿: こうママ | 2009年7月 8日 (水) 16時52分
お互いの
でご飯食べたり
してた頃が懐かしい

私達いつになったら北海道に帰れるんだろう
そしたら、また遊んでね
投稿: 山内理絵 | 2009年7月 8日 (水) 16時59分
理絵ちゃん。
九州から始まって北上中ですが、東北から
また南下したりはないですよね~m9(^Д^)プギャー
★こうママ★
投稿: こうママ | 2009年7月 8日 (水) 18時05分
ナスは大好きで、どんなお料理でもいいんです。
毎日でもOKです。
冷たい揚げナスいいですね~
写真が美味しそう~!
あ~、ナスが食べたくなりました。
そうそう、ベビーちゃん順調で良かったですね。
夏の妊婦さんは大変ですよね。
私も二人目がそうでしたから・・
無性に、スイカが食べたくて毎日食べていたら、
その子がスイカ大好きなんですよ。
お腹の中で、味を知ってしまったんでしょうか(笑)
投稿: COCOマミー | 2009年7月10日 (金) 00時22分
今日も美味しそうな物が・・・
な私も油を使っていてもたくさん食べられそうです(笑)
しかもヘルシーですね
茄子はコレステロールを下げる効果があるらしいので、
こんな時間にお腹すいたー
投稿: ゆいこ | 2009年7月10日 (金) 01時17分
COCOマミーさん。
え??すいか☆
実は私も毎日カラダが暑くて
昨日スイカを買ってきたら美味しくて美味しくて
今朝も起きたとたんに食べて、体を冷やしました~~
★こうママ★
ゆいこさん。
コレステロールを下げてくれるのですね!!
いいですね~~♪
冷やすと美味しいのでお試しください。
★こうママ★
投稿: こうママ | 2009年7月10日 (金) 07時29分
夏は野菜が美味しいし安いので助かります☆


揚げナスのさっぽり和え美味しそう
夏に酸味の効いたメニューは食欲をそそりますね
この頃は狸小路にある道産食材のお店”ハグマート”で
野菜を買っています
投稿: さくら | 2009年7月11日 (土) 14時31分
さくらさん。
ほんと、夏は思う存分野菜を買うことができますヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
ハグで買い物したいのですが、荷物を持つと
お腹が張ってしまい、近くのヨーカ堂でさえ車なんです・・・
今度、ハグイートの方で色々と食べ歩きしようと
思っています( ´艸`)プププ
★こうママ★
投稿: こうママ | 2009年7月11日 (土) 15時01分