ロング☆バケーション中。・。・。・

ブログがね・・・

●○プチ☆スパニッシュオムレツ○●

玉ねぎ・じゃがいも少々を

小さめの拍子切りにします。

オリーブオイルを熱し①を

しんなりするまで炒めます。

ボウルにたまご１個・牛乳小１・

パルメザンチーズ小１・コーン適量・

ロースハムに粗熱のとれた②を

混ぜハーブソルトで味付けします。

シリコンカップに流し入れ、オーブンで焼きます。

あら？１７０度で１５分くらいかな・・・笑””

様子を見ながらで。・。・。・

　　　　　      
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