エビとブロッコリーのオイスター炒め。
エビとブロッコリーが、広告の品
どっちも、大好きな食材なのだ
*エビとブロッコリーのオイスター炒め*
エビは殻と背わたを取って、
塩で揉んでから片栗粉で揉み、
水洗いします。
サラダ油で生姜・ニンンクの微塵切りを
炒めてからエビ・ブロッコリー・人参・
しいたけも加え、塩こしょうします。
水100cc・中華あじの素小１を
加え、煮立ったらオイスターソース
大１/２を回し入れ水溶き片栗粉で
とろみをつける。
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★こうママ★
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コメント
昨日、「イカときゅうりのすっきりナムル」作りましたよ。
さっぱりして美味しかったです。
レシピ、有難う～！
私もえびもブロッコリーも好きですよ～！
オイスター味も好きです！
なのでこれは美味しいのに決まっていますね！
投稿: COCOマミー | 2012年4月26日 (木) 22時41分
COCOマミーさん。
嬉しい～、ありがとう！
レシピつくり、少し頑張るね笑””
オイスター味はがっつり食べたい時、いいよね～
★こうママ★
投稿: こうママ | 2012年4月27日 (金) 08時12分
こんばんわ、こうママさん。。
こないだ、たけのこ貰ったんでオイスターソースで炒めました。
美味しいよね！
風味もええし・・
また、やってみますね！！
投稿: さすらいの阿呆鳥 | 2012年5月 3日 (木) 23時39分
さすらいの阿呆鳥さん。
私も筍を友人からもらって～～＾＾
柔らかくて美味しかったですよ☆
★こうママ★
投稿: こうママ | 2012年5月 4日 (金) 18時46分
とても魅力的な記事でした！！
また遊びに来ます！！
ありがとうございます。
投稿: 履歴書の作成 | 2013年3月 9日 (土) 12時05分