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エビとブロッコリーのオイスター炒め。

006エビとブロッコリーが、広告の品shine

どっちも、大好きな食材なのだlovely

*エビとブロッコリーのオイスター炒め*

oneエビは殻と背わたを取って、

塩で揉んでから片栗粉で揉み、

水洗いします。

twoサラダ油で生姜・ニンンクの微塵切りを

炒めてからエビ・ブロッコリー・人参・

しいたけも加え、塩こしょうします。

three水100cc・中華あじの素小1を

加え、煮立ったらオイスターソース

大1/2を回し入れ水溶き片栗粉で

とろみをつける。

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                        ★こうママ★

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おうち☆ごはん」カテゴリの記事

コメント

昨日、「イカときゅうりのすっきりナムル」作りましたよ。

さっぱりして美味しかったです。
レシピ、有難う~!
私もえびもブロッコリーも好きですよ~!

オイスター味も好きです!
なのでこれは美味しいのに決まっていますね!

投稿: COCOマミー | 2012年4月26日 (木) 22時41分

COCOマミーさん。

嬉しい~、ありがとう!
レシピつくり、少し頑張るね笑””
オイスター味はがっつり食べたい時、いいよね~

    ★こうママ★

投稿: こうママ | 2012年4月27日 (金) 08時12分

こんばんわ、こうママさん。。

こないだ、たけのこ貰ったんでオイスターソースで炒めました。
美味しいよね!
風味もええし・・
また、やってみますね!!

投稿: さすらいの阿呆鳥 | 2012年5月 3日 (木) 23時39分

さすらいの阿呆鳥さん。

私も筍を友人からもらって~~^^
柔らかくて美味しかったですよ☆

    ★こうママ★

投稿: こうママ | 2012年5月 4日 (金) 18時46分

とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。

投稿: 履歴書の作成 | 2013年3月 9日 (土) 12時05分

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