« 運動会のお弁当。・。・。・ | トップページ | 小さくお知らせ。 »

帆立のフルーティ照り焼き。

冷凍庫の奥に帆立4個発見!!!030_3_3

運動会用のみかんも一個残ってたしflair

*帆立のフルーティ照り焼き*

oneみかんのしぼり汁大1・レモンの

しぼり汁10cc・醤油大1・砂糖小1・

酒小1を合わせます。

two解凍した帆立を①に10分位浸けます。

threeフライパンに油を熱し帆立を焼きます。

four半分くらい火が通ったら浸け汁を

回しかけて、もう少し焼きます。

香りが最高なのよ~~、お弁当にも良いしね♪

にほんブログ村 料理ブログ 簡単料理へ            
にほんブログ村     

よかったら、クリックしてね^^

                        ★こうママ★

|

« 運動会のお弁当。・。・。・ | トップページ | 小さくお知らせ。 »

おうち☆ごはん」カテゴリの記事

コメント

v有 名 な ブ ラ ン ド バ ッ グ 財 布 を 備 え て お り ま す。
商品 数 も 大 幅 に 増 え、品 質 も 大 自 信 で す (*^v^*)
弊社には先に出荷した、後お金を支払う。
http://KaKAku.81bRaNd.coM

投稿: | 2012年6月 5日 (火) 12時36分

ホタテ、好きですよ!

照り焼き、美味しそうな色に出来ていますね。

ミカンにレモン、香りが良いのがわかります^^

投稿: COCOマミー | 2012年6月 5日 (火) 21時03分

ホタテのフルーティー照り焼き、
美味しそうです~~(>m<)
あったみかんとつなげる発想がさすが!!
こうママさんです(^^*)

投稿: ururu | 2012年6月 6日 (水) 12時58分

COCOマミーさん。

いい色出て満足~~笑””
香りもよくて最高!!!

  ★こうママ★


ururuさん。

いいよ、みかん~~笑””
お弁当にもおススメ!!!

   ★こうママ★

投稿: こうママ | 2012年6月 6日 (水) 15時56分

コンバンハ”

柑橘系を入れるとさわやかなお味になっていいかも!!!
メモメモ。
そちらの帆立はめちゃめちゃ大きくて美味しそうhappy02

投稿: JUN | 2012年6月 6日 (水) 19時19分

こんばんわ、こうママさん。。

う~~ん、ええ香りするんでしょうね。
美味しそう~~
これから暑くなってきたら、柑橘系の香りっていいもんね。

投稿: さすらいの阿呆鳥 | 2012年6月 7日 (木) 23時57分

JUNさん。

うん、爽やかで良いわよ~~☆
帆立、たぶんおおきいかも笑””

    ★こうママ★


さすらいの阿呆鳥さん。

そう、これからはますますレモンとか・・・
さっぱりしたものが欲しくなるなぁ・・・^^

    ★こうママ★

投稿: こうママ | 2012年6月 8日 (金) 07時21分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 運動会のお弁当。・。・。・ | トップページ | 小さくお知らせ。 »